風俗店で働いていると   no comments

Posted at 12:19 pm in 風俗

ヘルスやソープなどで風俗店で働いていると、シャワーを浴びる回数が多いせいか、体を壊しがちです。
とくに夏場はクーラーのつけすぎで冷え性になりがちだし、冬は冬で乾燥のために喉を壊すことも多いでしょう。
体調管理も仕事の内。ここは気を緩めることなく、毎日元気に仕事をして、いっぱい稼ぎたいものですね。
さて、体調を維持するために必要なことって色々あると思いますが、実は水をこまめに飲むことも重要ってしってましたか。

実は水というのは、細菌やウイルスから体を守るために欠かせない防御システムの維持に欠かせないものなのですよ。
一般的に1日に必要な水の量は1.5リットルといわれています。これは飲もうと意識しないとなかなか摂取できない量です。
喉がかわいたと感じるまえにこまめに水を摂取する。これが健康の維持のために必要なことなのです。

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Written by admin on 8月 8th, 2017